innihaldsefni

jógúrt  (Þetta jógúrt sjálfur tilbúinn. Einhvern veginn segja þér hvernig á að elda og jógúrt. En þú getur geymt.)

Sólberjum. En það er hægt, og önnur ber að eigin vali.

banani

sykur

kex skeri

undirbúningur

Banani mala í blandara. Að hann hafi ekki sortna enn ég þarf að standa á. Þú getur bara smá sítrónusafa kreisti í hana. Rifsber mala einnig í blandara með sykri

Nú þurfum við að setja það inn í mót. Lag jógúrt. Lag banana eða berjum lag lag af jógúrt. Og svo varamaður fyrr fyllt mót.

Senda í frysti þar til fullu lækna

Ég fraus þá með 1.10-16.10. 
Svo það er nauðsynlegt að það frosts 4

Þú getur enn gert allt það sama. Nef í frábæru formi. Ég gerði þetta og aðeins í þetta sinn án banana. Frost það á mig alla nóttina. Því jafnvel þá þurfti að gefa honum þíðingu sem myndi líklega vera að skera. En jafnvel þessi upphæð sem ég gat hvílt um 8 klukkustundir.